云南自由行旅游攻略5天,云南自助旅游攻略5日游

2024-07-25 22:41:07

1.云南旅游攻略

1.5昆明旅游攻略景点大全一日游

离昆明机场最近的著名景点是官渡古镇。至于其他景点，由于昆明巫家坝机场距离市区只有5公里，可以说5个小时就可以到昆明市区的任何一个景点中转时间！但是如果要考虑游览的时间，最多只能去一个景点：)It从机场坐出租车15元到尚义街花市只有6公里左右，所以我建议你直接打车。它它又快又方便，如果你有足够的时间去参观，它it’这不太经济。它it’直接打车去任何景点都比较合适！

2.昆明旅游攻略景点大全两日游

线路一：凤凰古城、篝火晚会两日游。

凤凰古城遇见一个人，遇见一座城曾被誉为中国最美丽的城镇作者是新西兰著名作家路易艾黎。它可与云南丽江古城和山西平遥古城相媲美，享有北平遥南凤凰。当地丰富的文化遗产和古色古香的街道吸引了无数游客前来参观和寻梦。踩着青石板街，漫步凤凰古城；触摸厚重的苍桑北门城楼，看看城中古色古香的吊脚楼。木柱支撑，飞檐转角悬沱江之上，倒映碧江清流。两边都是富有民族韵味的店铺，让你可以在民俗花园广场来回徘徊，在高大的凤凰牌坊下合影，看银锻师傅的高超技艺，看民族艺人的扎染技艺，品尝香香的姜糖。

2:张家界玻璃桥和天门山(玻璃栈道)

张家界玻璃桥景区:玻璃桥是一座景观桥，在景区内具有人行通道、观光、蹦极、滑绳、走秀等功能。主跨430米，一旦穿越峡谷，桥面长375米，宽6米，桥面距谷底相对高度约300米。这座全透明的玻璃桥在长度和高度上都位居世界第一。玻璃桥已经成为世界首座斜拉高山峡谷玻璃桥；并设定世界世界上最高最长的玻璃桥，首次使用新型复合材料建造桥梁，等等。

张家界天门山景区:山顶比较平坦，有完整的原始次生林，还有许多极其珍贵独特的植物物种，森林覆盖率达90%。其间，古木参天，藤蔓缠绕，青苔遍地，石笋石芽遍地，处处像一个天然盆景，被世人誉为世界上最美的空中花园，人间仙境。景区有世界首条索道天门山索道，其主要景点有：天门洞、鬼谷栈道、玻璃栈道、田童大道等。

线路三：郴州东江湖凤凰岛两日游

东江湖景区是国家级风景名胜区、国家AAAAA旅游区、国家水利风景区、国家湿地公园。境内主要景观有：雾蒙蒙的小东江、东江大坝、龙井峡、斗陵岩、东江漂流、三湘四水东江湖文化旅游街(含东江湖奇石馆、摄影艺术馆、人文潇湘馆)，以及仿古原创船、豪华游艇、惊险跳伞、水上摩托。

凤凰岛凤凰岛最大的特点是，它是中国第一个展示野生动物和自然生态环境的主题度村。以动物天堂，日天堂，自然放养了羊驼、孔雀、魔鬼松鼠、巨嘴鸟、猕猴、珍珠鸡、火鸡等多种动物。可爱的动物会随时与你不期而遇，带给你惊喜。

推荐线路四：邵阳_山两日游。

_山风景区是一个新开发的旅游景区，与自然高度和谐。辖八角寨、天一巷、凤娇、夏紫洞、付逸河。_山地质构造奇特，山、水、林、洞要素齐全，是典型的丹霞峰林地貌，在国内景区中独树一帜。景区内丹霞地貌类型多样，高、陡、深、长、窄，雄、奇、险、幽、美。特别是有一线天、天生桥等10余座难以开发的狼山。据专家考证，_山是中国乃至世界罕见的大型丹霞地貌景区。称_山为中国丹霞之魂，其中著名的景观_山六大奇观是一个世界奇迹。

_山以国宝丹霞之魂，并被列入世界自然遗产。景区总面积108平方公里，包括八角寨、天下一巷、凤娇、天生桥、夏紫洞和付逸河。这六个独特的景点是指天下第一巷，鲸鱼咆哮的大海，凤娇，骆驼峰，天生桥和将军。

路线5:株州神农谷和颜地陵两日游

神农谷森林公园地处亚热带季风湿润气候区，年平均气温14.4。空气年平均相对湿度86%，日照少，温度低，云降水多，空气湿度大，风速低，垂直气候变化大，是典型的山地气候特征。主要景点有：罗水源瀑布、朱利安瀑布、树宝石、黑龙潭、桃花桥、石板滩、龙潭天河、万阳河峡谷、神农瀑布等。

[颜地陵]是中华民族始祖神农的长眠之地，享有中国第一陵。现为国家级风景名胜区、全国重点文物保护单位、全国爱国主义教育示范基地、全国归侨爱国主义教育基地、国家AAAA旅游景区、首批国家级非物质文化遗产、湖南十大文化遗产，新潇湘人文八景，海峡两岸交流基地，湖南省最佳景区。颜地陵节已被列入中国第一批非物质文化遗产，并被评为世界上最具影响力的文化活动。主要建筑有颜地陵和神农殿。炎帝陵是中华民族的始祖炎帝神农氏的平安福地，是全世界华人的精神家园。

路线6:平江石牛寨、惜春镇两日游。

石牛寨景区是以丹霞地貌为主的景区，是目前国内发现的最大的白色丹霞地貌群落。旅游十分丰富，其中景观、寺庙、奇石和地质现象是石牛寨景区旅游中的重点主题。这些景点可以概括为一牛二龟三关，四桥五寨，六道天，七怪八庙，一百零八崖，风光无限。典型代表是十里绝壁百里丹霞，拥有地质遗迹100多处，国家级地质遗迹6处。牛寨丹霞地貌多样，景观丰富，有气势磅礴的崖壁石峰，有狭长幽深的巷弄山谷，有天成的天然桥梁洞穴，还有许多千变万化的人、物、鸟、兽、兽之类的象形文字。另外值得一提的是，位于景区核心的玻璃桥令人难以置信的惊险。

惜春镇一条小溪从山上流下，形成许多瀑布。小溪两岸是郁郁葱葱的森林，这里的空气很清新，让我们可以逃离城市的喧嚣，抛开工作生活的负担，在这个远离尘世的古老国度舒展慵懒的腰肢，在这惬意舒适的环境中享受一段独处时光；这个时候，你需要悠扬宁静的音乐，和你的两三个知己静静地分享你的人生感悟！

3.昆明旅游攻略景点大全门票

石林景区175/人

世博园100元/人

云南民族村70/人

云南省博物馆免费。

国家博物馆免费。

4.昆明游玩攻略必去景点大全

说到昆明，大家总会想到o

每个人在旅行之前一定都有这样的疑问！然后看看下面这篇文章。肯定有你想要的答案！

昆明实用旅游指南：关于昆明去哪里玩，可以看看怎么玩！

昆明主要的旅游景点有哪些？

绿湖公园

被称为崔迪的春晓，它被称为翡翠镶嵌在昆明城。

曾经是滇池的一个海湾，水位下降后变成了汪清湖。它是这个城市最美丽的公园之一，被称为城市中的梅雨。

滇池

昆明的灵魂，叫做云南简称，也来源于这个地方。周围的风景太美了，你可以不要错过它！

滇池又名昆明湖，是云南最大的淡水湖，紧邻大观公园，与西山森林公园、云南民族村隔水相望。

石林景区

它在世界地质学界享有盛誉，被誉为世界第一奇迹

石林保存和展示了最多样的喀斯特形态，高大的剑形、圆柱形、蘑菇形、塔形石灰岩柱是石林的典型代表。

云南大学

云有美景，比如惠泽院、迎秋院，都值得欣赏，尤其是著名的银杏路，是大云校园秋天最美的风景之一！

校园里可爱的松鼠，秋天的银杏大道，春天的樱花，都是云南大学的精华！

东川红土地景区

东川红土地位于昆明东北部。因为土壤中含有较多的铁和铝，所以形成了耀眼的颜色。

俯瞰，各种颜色呈现在眼前，就像一个巨大的被掀翻的调色盘！

它被认为是除巴西之外世界上最壮丽的红土地。从远处看，这里五彩缤纷，是摄影爱好者的天堂。

南屏街

南屏街是昆明一条历史悠久的商业街。是历史上昆明的商业、、金融中心！

南屏街金马碧鸡广场至今还流传着历史故事，这里晚上人来人往。

西山风景区

它it’离西山海埂公园不远。滇池在两个景点之间。如果去西山公园，可以坐索道上山。

山上有龙门石窟、华亭寺、太华寺等景点。龙门还有一个古老的传说一个月龙门值一百倍仍在流传，吸引了许多游客。

海埂公园

海埂公园的长堤是当地人最喜欢的休闲场所。

每年冬天和春天，成千上万的海鸥从西伯利亚迁徙到这里过冬，在这里它们可以与大自然分享浪漫与和谐。

云南民族村本子兰

云南民族村寨以自然村寨式民居建筑为主，集园林景观、美水绿树于一体。

园区内有傣、白、彝、景颇等25个少数民族村寨，各有不同的民俗风情和工艺表演。

昆明游客

5.昆明旅游景点攻略自由行

昆明市特别推荐：金马碧鸡广场，昆明的象征，位于市中心，紧邻东寺塔和西寺塔。朱德经常去东寺塔品味昆明s路，如文化巷、京兴花鸟市场。文化巷可以品尝到一个国际化的昆明，而景星街是老昆明的代表，这里有很多云南特色的物品和小吃。聂耳的故居也在景星街上。石林：国家地质公园、5A景区、世界遗产地。你一定要去昆明。九乡和阿庐古洞是云南著名的洞穴。九乡是后来发展起来的，阿禄是徐霞客发现的。阿鲁古洞被称为云南第一洞。如果你想参观云南喀斯特洞穴，它这是最好的。它一个小时从石林开车到昆明大约需要2个小时。每天都有长途汽车往返。推荐理由：石林的阿鲁古洞。可以在手机上安装腾讯地图。导航-选择起点，您的位置和目的地-景点！可以直接搜索选择路线，非常简单！

2010年至2012年，昆明十大旅游景点依次为：西山公园、滇池、翠湖公园、官渡古镇、金马碧鸡广场、海埂公园、石林、九乡、夏静峡、男女瀑布。

1.西山公园

西山位于滇池西岸，也叫笔架山，是世界上第一座滇南八景在由亚

森林茂密，环境清新优雅，远眺浩瀚的滇池，一直是昆明人和游客爬山观景的好去处。山上的龙门石窟更是古老而珍贵，是热爱人文的游客必去之地。

2.滇池

滇池，又名昆明湖、昆明池、滇南泽、云南海。它这也是第一个值得打卡的景点。当然，你来昆明的第一天一定要来这里看看。昆明湖也是昆明最大的淡水湖。你只需要乘坐城市公共汽车就可以到达这个景点，而且你不用我不需要票。可以说是性价比很高的景区。

3.翠湖公园

翠湖公园是昆明市区最大的公园，也是一个美丽的公园，在市内被称为梅雨。公园里有两个堤岸，把公园分成五个景点。每个景点都能欣赏到不同的风景，湖中央小岛的景色尤其醉人。

晚上可以在小咖啡馆里坐一会儿，然后在公园外吃一顿简单的晚餐，欣赏夜景。这个公园的风景在白天更漂亮。整个天空都是淡淡的，水面是蓝色的。晚上星星倒映在湖水里，景色还不错。

4.石林

石林是位于云南省昆明市石林彝族自治县的一个风景区。它是世界上喀斯特地貌演化历史最悠久、分布面积最广、类型齐全、形态独特的地方，被誉为世界第一奇迹。

这个景点是名副其实的森林由岩石组成，穿过它，但它看到许多姿态各异、突兀高耸的岩石是很奇怪的。

5.九乡

九乡风景区九乡风景区地处山区，气候温暖凉爽。这个地区的山峰和山谷是连续的。峰谷相对高差约200米，地表高程在1750-1900米之间，起伏不大。展示了溶洞分布区地势上升、河流侵蚀的年轻河流景观。

境内森林密布，覆盖率达62.3%，蕴藏着丰富的珍贵动植物。张家口的古人类居住地代表了中国南方独特的旧石器文化，被称为九乡一绝。

6.昆明旅游攻略必去景点推荐

昆明有两个万达广场——西山万达广场和呈贡万达广场。

西山万达广场位于二环路高架与海埂路交叉口向南200米。西山万达现在没有地铁通达，只能打车、网约车、公交或者电动车。有3、24、66、110、127路公交车到西山万达。

呈贡万达广场位于呈贡新区蔡_南路与驼峰街交汇处。虽然离主城区比较远，但是地铁1号线可以到达，从地铁1号线驼峰街地铁站出口可以到达呈贡万达广场。

云南旅游攻略

期大学生春夏季云南旅游省钱畅玩攻略

放心去

玉龙雪山

感受大自然的鬼斧神工，从山下向上望去，雪山乍隐乍现，可打卡日照金山

洱海

大理的“风花雪月”四景之一，湖水清澈见底，水天一色，一定要环游洱海!超美

不建议

大理蝴蝶泉

以前是有蝴蝶的，这几年已经很少有了，就是一个大水塘了

官渡古镇

非常商业化的地方，吃住都不便宜，如果不是空闲且有钱，真的不建议去

放心去

滇池

静谧湖景、名人故居、王府等古迹散落其中，还可以划船游湖

丽江古城

依山傍水，家家流水过门前，充满着丽江文化，晚上夜景也很美

不建议

基诺山寨

位于西双版纳，离市区远，风景其实一般，有空闲时间有钱的可以去看一看

拉市海

人很多，一个容易被坑的地方，干什么都要收费，不太建议去

放心去

大理古城

文艺气息的大理古城，文艺青年必去，感受大理的慢生活，治愈内心

泸沽湖

躺在群山的怀抱中，宛如一颗星夜坠落的星星，充满着明净纯情的湖

放心去

石林景区

各种奇形怪状的石头，打卡《庆余年》取景地

双廊古镇

大理风光在洱海，洱海风光在双廊，靠近洱海的小镇，拍照超级出片

行李准备

①证件：学生证、、现金、钥匙、驾照-使用租车时需要

②防晒用品：防晒衣、防晒霜、墨镜、雨伞等补水用品：水乳、面膜等

③食品：巧克力、面包、糖果等

④药品：晕车药、感冒药、止泻药、抗高原反应药等

√)住宿建议

①昆明住宿：建议昆明老街或翠湖公园，交通便利，商圈购物

②丽江住宿：建议住在古城之外，距离古城不远步行大概10来分钟有很多经济实惠的酒店

③大理住宿：可以住在大理古城旁边，靠近苍山门经济实惠可以住双廊古镇；很多网红海景房，但是距离其他景点较远，适合租车出行的伙伴

④香格里拉住宿：建议还是古城比较方便，去普达措月光广场有大巴

⑤西双版纳住宿：建议住告庄西双景，晚上方便逛夜市

省内交通

①昆明到大理，有动车，2小时

②大理到丽江，有动车2.5小时，有火车4小时

③丽江到泸沽湖，有汽车，4小时

④丽江到西双版纳，有大巴，17小时左右

⑤丽江-昆明：有动车，2.5小时

美食推荐

①昆明：过桥米线、嘉华鲜花饼、鸡丝凉面、豆花米线、汽锅鸡、竹虫、野生菌、呈贡宝珠梨、滇池麻鸭、石林乳腐、宜良板鸭、木瓜水、水果玉米、炸土豆、包浆豆腐、老奶洋芋

②大理：白族菜、白族三道茶、邓川乳扇、洱海鱼、洱海海菜、巍山耙肉饵丝、烧饵块、弥渡卷蹄、银鱼、炸生皮

③丽江：纳西菜、腊排骨火锅、丽江粑粑、酥油茶、鸡豆凉粉、永胜油茶、螺旋藻、青刺果

④西双版纳：傣族菜肴、傣族火烧干巴、鲜竹笋、蚂蚁蛋、野生菌、热带水果、傣族竹筒饭

、)避坑总结

①云南的饮食都偏辣的，肠胃不要的人最好带一点肠胃药，点菜之前，尽量跟服务员说不要放辣哦

②云南的寺庙是不允许穿短裙短裤进去的，这是对佛祖的不尊敬，所以建议进寺庙还是穿上长裤吧

③不要在普达措国家公园进行剧烈运动，海拔比较高，很容易出现高原反应

④丽江和香格里拉的气候很干燥，皮肤容易起皮，最好带补水面膜，多喝热水和吃水果，保持水分

⑤游玉龙雪山建议安排一天的时间，注意索道分为三种：冰川大索道、牦牛坪索道、云杉坪索道，只有冰川索道才能到达海拔4680m值得去，其他都在半山腰

⑥来云南不要穿高跟鞋，步行很多，高跟鞋走一天，第二天基本不用走路了，建议穿运动鞋和平板鞋

⑦去玉龙雪山，没有在网上提前预约购票，基本上要排队两小时还不一定有票，提前在gz h'丽江玉龙雪山”上进行预约购票

⑧云南的纪念品很多都是义乌货，如果想要送亲友，可以某宝，东西差不多的，可以省至少一半钱

西双版纳4日游

DAY 1：抵达西双版纳

DAY 2：野象谷--原始森林公园

DAY 3：勐大佛寺--曼听公园

DAY 4：傣族民族村--告庄西双景--返程回家

云南6日游(昆明+大理+丽江)

DAY 1：抵达昆明

DAY 2：昆明--石林

DAY 3：大理--鱼鹰表演--洱海--网红打卡地--大理古城--洋人街

DAY 4：丽江--玉龙雪山风景区--冰川大索道--蓝月谷--《丽水》表演

DAY 5：丽江--束河古镇--拉市海--茶马古道--返回昆明

DAY 6：自由活动--返回温馨的家

A TIPS：云南景点非常分散，第一次去玩的朋友，上面的线路非常合适，如果带着家人或孩子，不熟悉景点交通，可以报个本地纯玩团，景点路线都可以根据需求来调整，游玩住宿都不用操心，特别省心，还比自由行要省钱!

1、云南丽江市位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的连接部位。市区中心平均海拔为 2418 米，与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、山西平遥、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”。丽江地处大香格里拉地区。我们这里所说的香格里拉，是一个特别广大的区域，无论是约瑟夫·洛克博士还是詹姆斯·西尔顿先生，他们心中的香格里拉都是人间最后的仙境，是一处他们谁也说不清楚具体位置的美丽地方。可是在藏语中，香格里拉的意思就是有雪山的地方。而云南迪庆、四川稻城、西藏林芝都有约瑟夫·洛克和詹姆斯·西尔顿所描述的奇丽景色，而且，也都有着与香格里拉有关的古老传说。其实，香格里拉的具体位置真的并不重要，每个人心目中都有自己的香格里拉，它是一个梦中的天堂。就像藏族古老传说中讲的那样：你不用到远方去，香巴拉就在你的心中。

2、丽江交通

1、丽江只有一个机场、叫三义机场、离市区25公里、打车需要100到150的价格，机场大巴20元一个人、目前开通了上海、北京、重庆、成都、广州、浙江航班、是滇西北除长水机场最大的航空口岸、

2、丽江只有一个火车站，距离市区是12公里、打车需要40元，目前铁路的车次是昆明直达丽江、丽江直达大理、丽江目前是一个终点站，丽江到香格里拉的铁路还在建设中的、

3、丽江游玩景点推荐

1、丽江古城

丽江古城：

小桥流水人家做一天丽江人

木府：

跨进朱红色的木府大门，眼前豁然开朗，一片开阔的地面上巍然耸立一座金碧辉煌的宫殿，汉白玉基座雕刻精美，那恢宏的气势，使人恍若置身于皇宫之内。

黑龙潭：

一座五孔石拱桥，长虹卧波一般，将潭一分为二，玲珑俊美的一文亭、得月楼分别屹立内外潭心，四面临水，有桥与岸上相连。天气晴好时，潭水倒映着远处的雪山, 绿树、红亭、石桥、雪山相得益彰, 移步换景,天和水一个颜色,美得想让时间静止。外面的喧闹会让人有恍如隔世的感觉，内外两重天。

束河：

九寨归来不看水，丽江归来不看古镇，束河是最值得发呆、晒太阳、留下来居住的小镇，田野风光小桥流水，古老的茶马古道，就这样不走了。静静的在酒吧点一杯酒、看一本书、听听安静的曲子。

白沙：

午后的阳光温暖地洒在农家院的苞米上，金灿灿地挂在在蓝天下煞是好看，这个并不显山露水的小村庄，它的一砖一瓦、一柳一叶默默地轻诉着真实的故事，踏在这里的石阶上才感到真实宁静，前方是一望无际的麦田，身后是壮美的玉龙雪山，你能否有厚实的沉淀来体会这静止的美丽？

玉龙雪山：

征服绝美的玉龙雪山寻梦一米阳光

玉龙雪山是纳西族及丽江各名族心中一座神圣的山，有着最原始的东巴象形文字，固定的概念、固定的线条和笔法、有着固定的读音，雪山执着的守护着纳西族子民。

去雪山吧，去寻心中的一米阳光，绽放在4506米高的雪域之上。

“玉龙名山，终年雪与天齐，泠流引我向人寰，蓦尔惊醒，猛然诧异——但使身边有泥土，不经意间，芳草萋萋。”

拉市海：

茶马古道通天涯山间铃响马帮来

拉市海是国家湿地公园，有湖泊、草场、冬季有大群的候鸟，选择一日，去骑马、去划船、观鸟、吃马帮饭、体验滇藏线上某段马帮生活，承载了千年的文化，带着马帮的精神，让人品读岁月的陈香。

之后去束河自由活动吧，束河古镇比丽江古城，古朴、安静、闲适、小桥流水几大片的农田使得束河更多了一种田园气息，反而别有一番韵味。

泸沽湖：

泸沽湖梦幻天堂里的女儿国

那醉人的湖光山色，古老原始而又神秘的民族风情，原始的宗教文化，如痴如醉的歌舞，都使人恍若置身天堂。

看最好的水质，坐猪槽船体验对歌；观一场摩梭母系大家庭的视听盛宴；过一次走婚桥；在情人树下合一张影......

在这里时间都静止了。

虎跳峡：

奔腾的江水，汹涌澎湃，中间一块巨石挡住，撞击着发出老虎般的吼叫声，震耳欲聋。江水冲刷着岸边的岩石，多年的冲击呈现出美丽的石纹和造型。只见得林立的礁石遍布河滩，尖状如犬牙交错般，在偶然间又忽然出现惊人的飞瀑，震耳欲聋，那是一种摄人心魄的美。

香格里拉：

心中的香格里拉传说中的世外桃源

可以碰到的天空，它是神秘的向往之地，世人寻觅已久的人间天堂。

走过虎跳峡，摄影小中甸，一定要去独克宗古城，看看原汁原味的藏寺，摸摸世界上最大的转经筒，顺时针转三圈哦。

脚踏一望无际的花海，仰望仿佛触手科技的蓝天，蓝与红配合得那么相得益彰。

这一刻，我转山转水，不为修来生，只为这里与你相见的刹那。

梅里雪山

聆听天籁，探秘香格里拉，朝圣梅里雪山

月亮还浮在空中，太阳也升了起来，这就是梅里雪山日照金山，很多人奔它而来，虽然不是每天都能看到。雪山是很多人心中的一个情人，梅里不是世界最好的，但却是云南最好的——梅里雪山，我们永远的情人。梅里雪山的美无法用语言来形容，如此美轮美奂的景致，摄人心魄，构成绚丽、壮观的人间天堂。冰川脚下的牧场，缕缕阳光照射下的植被，色彩亮丽，斑娴夺目，成片的小檗属也红得耀眼，令人心醉。每每驻足山脚凝视，心灵也飘进明净的山谷和冰川之中。

雨崩：

一条驿道通向外界，她的原始、简单和纯粹散发出独有的魅力，因此她被喻为香格里拉的缩影、离天堂最近的一片净土，梦想中的世外桃源——坐落在梅里雪山脚下景色优美、民风淳朴的雨崩小村庄。不去天堂，那就去到雨崩去吧！

大理：

一个有着有数让人驻足甚至留下的理由的地方，那幽静的箱子、瓦蓝瓦蓝的澄净天空、和古城的淡漠悠然，洱海双廊的别致优雅，还有哪些以粑粑和特色民居出名的喜洲，佛教圣地鸡足山，以及整个大理无处不在的小吃，都会让人忍不住爱上这里。

5、行程安排

3天行程推荐（丽江古城+玉龙雪山+拉市海）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭宿丽江

D2：丽江→玉龙雪山→大索道→甘海子→《印象丽江》演出→午餐→白水河蓝月谷→丽江宿丽江

D3：丽江→拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→丽江宿丽江

5天行程推荐A（丽江古城+香格里拉+泸沽湖）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭宿丽江

D2：丽江→上虎跳峡→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原/纳帕海→藏民家访（车程180公里）宿香格里拉

D3：香格里拉→普达措国家森林公园→丽江（车程224公里）宿丽江

D4：丽江→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖→大落水→小落水（家访）→格姆女神山→里格（车程207公里）宿里格

D5：里格→划船游湖→尼赛情人树→大嘴村→草海（走婚桥）→蒗放→丽江（车程230公里）宿丽江

5天行程推荐B（丽江古城+香格里拉+大理）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭宿丽江

D2：丽江→上虎跳峡→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原/纳帕海→藏民家访（车程180公里）宿香格里拉

D3：香格里拉→普达措国家森林公园→丽江（车程224公里）宿丽江

D4：丽江→途经拉市海→剑湖观景台→沙溪→双廊宿双廊

D5：双廊→环洱海→大理→丽江宿丽江

5天行程推荐C（丽江古城+香格里拉+玉龙雪山+拉市海）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭宿丽江

D2：江→上虎跳峡→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原/纳帕海→藏民家访（车程180公里）宿香格里拉

D3：香格里拉→普达措国家森林公园→丽江（车程224公里）宿丽江

D4：丽江→玉龙雪山→大索道→甘海子→《印象丽江》演出→午餐→白水河蓝月谷→丽江宿丽江

D5：丽江→拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→丽江宿丽江

5天行程推荐D（丽江古城+泸沽湖+玉龙雪山+拉市海）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭宿丽江

D2：丽江→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖→大落水→小落水（家访）→格姆女神山→里格（车程207公里）宿里格

D3：里格→划船游湖→尼赛情人树→大嘴村→草海（走婚桥）→蒗放→丽江（车程230公里）宿丽江

D4：丽江→玉龙雪山→大索道→甘海子→《印象丽江》演出→午餐→白水河蓝月谷→丽江宿丽江

D5：丽江→拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→丽江宿丽江

7天行程推荐A(丽江古城+香格里拉+梅里雪山+泸沽湖）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭宿丽江

D2：丽江→雄古观景台→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→藏民家访宿香格里拉

D3：香格里拉→伊拉草原（纳帕海）→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺宿飞来寺

D4：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉宿香格里拉

D5：香格里拉→松赞林寺→（普达措国家公园）→丽江宿丽江

D6：丽江→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖→大落水→小落水（家访）→格姆女神山→里格（车程207公里）宿里格

D7：里格→划船游湖→尼赛情人树→大嘴村→草海（走婚桥）→蒗放→丽江（车程230公里）宿丽江

7天行程推荐B（丽江古城+香格里拉+梅里雪山+玉龙雪山+拉市海)

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭宿丽江

D2：丽江→雄古观景台→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→藏民家访宿香格里拉

D3：香格里拉→伊拉草原（纳帕海）→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺宿飞来寺

D4：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉宿香格里拉

D5：香格里拉→松赞林寺→（普达措国家公园）→丽江宿丽江

D6：丽江→玉龙雪山→大索道→甘海子→《印象丽江》演出→午餐→白水河蓝月谷→丽江宿丽江

D7：丽江→拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→丽江宿丽江

7天行程推荐C(丽江古城+香格里拉+梅里雪山+大理）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭宿丽江

D2：丽江→雄古观景台→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→藏民家访宿香格里拉

D3：香格里拉→伊拉草原（纳帕海）→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺宿飞来寺

D4：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉宿香格里拉

D5：香格里拉→松赞林寺→（普达措国家公园）→丽江宿丽江

D6：丽江→途经拉市海→剑湖观景台→沙溪→双廊宿双廊

D7：双廊→环洱海→大理→丽江宿丽江

7天行程推荐D（丽江古城+香格里拉+泸沽湖+大理）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭宿丽江

D2：丽江→上虎跳峡→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原（纳帕海）→藏民家访（车程180公里）宿香格里拉

D3：香格里拉→普达措国家森林公园→丽江（车程224公里）宿丽江

D4：：丽江→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖→大落水→小落水（家访）→格姆女神山→里格（车程207公里）宿里格

D5：里格→划船游湖→尼赛情人树→大嘴村→草海（走婚桥）→蒗放→丽江（车程230公里）宿丽江

D6：丽江→途经拉市海→剑湖观景台→沙溪→双廊宿双廊

D7：双廊→环洱海→大理→丽江宿丽江

7天行程推荐E（丽江古城+香格里拉+泸沽湖+玉龙雪山+拉市海）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭宿丽江

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9天行程推荐A（丽江古城+香格里拉+梅里雪山+雨崩+泸沽湖）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭宿丽江

D2：丽江→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城→藏民家访宿香格里拉

D3：香格里拉→松赞林寺→伊拉草原/纳帕海→奔子栏→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔（雾浓顶）→观梅里雪山晚霞→飞来寺宿飞来寺

D4：飞来寺观日照金山→澜沧江大桥→西当村→南宗垭口→雨崩上村→神瀑→雨崩（徒步10小时左右）宿雨崩上村

D5：雨崩上村→大本营（约小2小时半）→冰湖（2小时左右）→雨崩下村（徒步时间约为8-10小时左右）宿雨崩下村

D6：雨崩下村→西当（徒步4-5小时）→飞来寺→奔子栏→香格里拉宿香格里拉

D7：香格里拉→伊拉草原/纳帕海→途吉小中甸牧场→丽江宿丽江

D8：：丽江→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖→大落水→小落水（家访）→格姆女神山→里格（车程207公里）宿里格

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6、购物指南

丽江古城的小巷子里有不少出售手工艺品的小店，工艺品大多为手工的，价格相对贵一些，但可以还价。游客不仅可以在这里选购合意的商品，有时还可以看到工艺品的整个制作过程。

忠义市场在大研古城最内部，是一个当地人的市场，云南药材、菌类、小工艺品等都比较便宜。丽江古城里有很多特色小店，主要卖的有银器、木雕、蜡染、山货、普洱茶、民族服饰等。

蜡染：绝对的民族风，有些带有东巴文字，大围巾、披风乃至服装都有，一般几十元起，可以砍价。

山货：基本就是蘑菇等菌类，云南的菌类种类繁多，可以看看，要买的话注意重量够不够。

银器：丽江的银子是雪花银，打制的银器工艺品，纯度高、硬度低、亮度高，工艺精湛，造型丰富而独特，是不可多得的馈赠佳品，几十几百元的都有，但货较多，多走几家，多比较，建议去大店看看，一般都可以砍价。

螺旋藻：古城有多处螺旋藻专卖店。丽江永胜县程海湖是全球天然生长螺旋藻的全球三大淡水湖泊之一。螺旋藻是目前地球上人类已知的营养成分最丰富、均衡的生物，具有降低胆固醇、解肾毒、提高人体免疫机能、促进前列腺素合成、抑癌防癌、加速创口愈合等多种药用和保健功能，是放化疗、贫血、肝炎、糖尿病、胃及十二肠溃疡、骨髓病变成等低能高效的理想药物和保健食品。

木雕：在纳西艺术中，最具魅力的还是木雕。丽江的高门大户不用说，就是普通民居，也都讲求在屋檐、窗扇、门扇、家具上雕上各种花纹。纳西族的雕刻很发达。东巴木雕主要以杜鹃木为材料，用线刻、浮雕、立体雕的手法，雕出圆形、方形、立体的图案。这些图案或具象，或抽象，都非常古朴美丽，有民族风味。所有这些木雕都是烤干后雕刻的，不开裂，不变形，挂在墙上是一种别有韵味的装饰。

驼铃：据说是以前行走茶马古道的马帮用的驼铃，一般系在领头马脖子上，当清脆的铃铛响起的时候，其他的马便可循声而至。顶部为云南草帽，中部为铜铃，下面为东巴经文木牌，大多是吉祥的祝福语。

普洱茶：普洱茶茶性相对其它茶更温和，暖胃不伤胃，还可以降血脂，老人更宜饮普洱茶，因为普洱能够促进肠胃蠕动和消化。现在好的茶原料基本上都是压制饼茶了。

个人建议买普洱茶可以多看，多对比，不太懂茶的游客最好别买价格太高的茶叶。

披肩：丽江古城里 1/3 的店里卖的是披肩，款式都差不多。稍有特色的是摩梭手织披肩围巾，还有扎染布。在丽江，披肩仿佛就是为它准备的。最好换上镶着手织花边的宽大衣裤，随手披上一条披肩，信步走上石板铺就的道路。

一条披肩，是游丽江不可或缺的装备，还可以围着头部遮挡烈日。

东巴纸：东巴纸也是一种非常神奇的东西：用纳西族地区特有的高山野生稀有植物丽江尧花制作，经过数十道东巴家传的手工工艺制作而成，是中国所有的手工纸中最厚的，耐磨损，在中国传统的手工纸中，唯有厚实的东巴纸可以双面书写，因为尧花有微毒，所以东巴纸具有抗虫，抗蛀，保存时间特别长的特性，可达八百年至千年，纳西族民间有东巴纸纸寿千年的说法。你可以在东巴造纸坊，亲手做一张东巴纸出来，很有成就感的。

除此之外，还有一些较为小资的店会卖明信片、笔记本等，走精品路线。

7、丽江旅游温馨提示

1、去丽江旅游，机票在“去哪儿”上订，不必委托旅行社和街上的散客接待，怕麻烦的人除外，更可以参考山羊撰写的“淘机票攻略”

2、丽江旅游天天是旺季，春天秋天去最合适，避开十一黄金周，寒暑学生潮。

3、第一次到丽江旅游，推荐住大研古城，因为已成熟，热闹。数次去，推荐住束河，安静，条件好，也可都体验。不要人云亦云“商业化”

4、无论束河、大研，建议都住客栈，旺季100-300元不等，也可能更贵，淡季60-180元，要看环境条件。

5、天气较冷时，每个客栈都有电热毯，但大部分客栈无空调，丽江温度适中，空调基本可不用，尤其夏天肯定用不着。

6、木楼不隔音，情侣慎重，单身更需忍耐。

7、前台小妹大都本地MM，淳朴，本分，黑，护主，服务意识一般，不可太计较。

8、门厅一般有茶具，普洱，无论生熟，大家坐下喝茶聊天，免费，舒坦。

9、大研古城吃食较贵，请前往新城吃饭，推荐洋芋鸡和腊排骨火锅，请咨询客栈老板，一般有详细解答地址。

10、机场接机单程一般会要价80-100，最好让客栈来接五十，都是面包车。机场到古城还有半小时车程，路上可以看风景。

11、外地人非常多，商店大都是外地人开的，好客，且好交往，不要怕生。

12、丽江酒吧，有名气的，比如千里走单骑，一米阳光，樱花屋，秦俑火塘酒吧，啤酒那里普遍很贵，客栈一般可以打折。

13、单身男孩去也要慎重，不要看到单身女孩就去搭讪，很可能是职业女。

14、丽江酒吧里很多莫名其妙的人，单身女孩去，一般会有人要求拼桌，不喝别人递的酒，不抽别人递的烟，总之不占不该占的便宜。

15、微醺时，最好回客栈，客栈12点关门，可打门上电话叫醒开门服务，不过，有点扰民。

16、晚上星星很美，特别是泸沽湖，虎跳峡，石头城。

17、最好不要乱买东西，女孩可以买点小饰品。

18、每个客栈都有无线网络，基本都有几台电脑，有些客栈房间有电脑，无法断绝外界联系的人，有信息恐慌症的人，请勿惶恐。

19、大部分丽江客栈都有狗狗，你可以遛它，基本都是可以揉捏的。

20、如果时间较紧，就不要记挂着去什么虎跳峡、香格里拉，不如就在大研和束河晒太阳发呆。

21、晚上除了酒吧，大都店面关门较早，喜安静的人，很舒坦，但是住四方街附近就吵了。

22、任何一个地方都能照出漂亮的照片。

23、记得要带防晒的东西去，即使冬天，把墨镜带上，不为装酷，实在是太阳太大。

24、不喜欢去大酒吧的孩子们，可以去小巷里那些个性小酒馆，比如火塘酒吧，一般三五桌，有歌手弹唱，听得舒坦了，你也可以上去，静静的，很放松。

25、酸梅汤好喝，沿街商铺都有卖，五元一大杯，街边有大娘弄的炸土豆，非常好吃。

26、去拉市海骑马时，请注意牛仔裤后面的兜兜，我有N个朋友骑马归来，钱包就被颠簸掉了。

27、新城有一个鱼庄，吃鱼的，龙记石斑鱼庄，出租车司机也能找到，生鱼片一定要点，非常好吃。

28、如果要参加旅游线路，比如去香格里拉泸沽湖玉龙雪山拉市海，尽量找口碑信誉好的组织者，一定不要搭理路边拉客。

29、丽江很多景点的门票都很贵。学生、军人可以半票，有这些证件的可以带上。

30、多喝水，不要怕浮肿，丽江气候很干，即使在雨季还是会让你的皮肤起皮。晚上在宾馆睡觉，浴缸里放点水，有条件端盆水出来也行，保持室内湿度。

31、行程不要安排的太紧，丽江很休闲，走马观花没什么看头。古城在市中心随时都可以去逛，如果有安排去香格里拉的就不用去玉龙雪山了，梅里雪山比较壮观。

32、爱好摄影的朋友请注意。因为是高原，太阳辐射强。应尽量避免在正午拍摄照片。UV是必须的。带一片偏振镜是很有必要的（它可以让你更好地表现出丽江的蓝天白云）。很多时候你可能还需要一片中灰渐变镜，因为反差太大了。

33、如果您在大理游玩，最好不要跟一日团，一日游可能会伤了您对大理的美好心情。如果乘大游船游洱海的话，可以买半程票，即60元左右，到蝴蝶泉下船之后，就可以乘马车或走路前往都行，很近的。如果跟团的话，他们每个景点也就给您半个小时左右，其余的时间则是没完没了的购物！即使不买也只有等待。如果您时间稍微充裕一些的话，您可以找条小船游洱海，那样的景致保证您一辈子都不会忘记！或许您可以在游大理古城的时候问问马车夫，当然最好花五元钱一位坐马车绕古城一圈。

34、在丽江旅游，一定不要错过在晚上八点钟在大研古乐会举行的纳西古乐会！而且一定要是宣科博士亲自主持的！有人说，丽江的骨是玉龙雪山，而丽江的魂则是纳西古乐！一般客栈都可以帮忙买票。这里演奏的古乐犹如出土文物一般珍贵，而且演奏古乐的乐队可以说是世界上年纪最大的最优秀的古乐队！他们已经去过二十多个国家和地区演出过，就连国家***看了也连声叫好，而且亲笔给他们题词呢。如果可能的话，找找丽江的第一名人，也是一个怪杰宣科聊聊，您一定会获得前所未有的感受！他的幽默，他的睿智，他的沧海桑田，他的，所有他的一切，一定让您获益匪浅。

丽江购物提示：丽江旅游特产主要是螺旋藻、普洱茶、银器、玉石、木雕，皮毛、皮包、披肩、围巾等手工制品。头两天先多看看多问问，打听好各方面情况，临走的前一天再统一购。如果几天住下来，感觉客栈的人比较真诚，也可让他们带着去购，他们都知道什么地方能买到物美价廉的

真货，但要注意防备客栈跟店家勾结。。。