云南冬季旅游景点,云南冬季旅游攻略

2024-06-11 20:56:58

1.昆明市冬季旅游攻略昆明冬季去哪里玩

2.冬天去云南哪里好玩冬天云南旅游攻略

3.云南冬季旅游最佳推荐线路

4.冬季去云南旅游景点推荐有哪些？

5.腾冲冬季旅游指南(附行程推荐)

云南冬季旅游景点,云南冬季旅游攻略

云南是热门的旅游城市，气候适宜，一年四季都适合游玩，在冬季是一个避寒之地，冬天前来游玩人少景色更美，游玩的体验也更佳。下面带大家了解一下云南近期的天气情况，必带的物品以及有哪些著名的打卡地。

1、天气情况

云南气温，12月：8℃—19℃;01月6℃—17℃，不冷不热，适宜游玩。

2、穿搭指南

按照惯例云南天气12月不是很冷，但是今年入秋比较快，可以多带一些衣服。

1、早上：带绒卫衣、长袖、运动套装、毛衣

2、中午：长袖、薄卫衣、长裙、风衣

3、晚上：厚毛衣、棉服。

3、必带物品

1、防晒霜、遮阳伞、墨镜带起来!就算冬天，云南的紫外线一样很强!

2、药品!可以带风油精、肠胃药等。

3、要爬山的话一定要带运动鞋。

4、暖宝宝可以带，山上冷。

5、想租车的话记得带驾照。

4、打卡景点

昆明打卡地：滇池、石林风景区，昆明的景点不是精华，一般昆明的机票便宜，大多为中转。

大理打卡地：洱海、大理古城、喜洲古镇、双廊古镇、苍山。环洱海的话可以租电动车、租汽车。

丽江打卡地：丽江古镇、束河古镇、玉龙雪山、丽江千古情景区、拉市海。丽江古城夜景很美，束河古镇比较清静，白沙古镇比较原始，老外多。

5、美食推荐

昆明推荐吃：老奶洋芋、汽锅鸡、过桥米线、豆花米线、官渡粑。

大理要吃：破酥粑粑、饵丝、三道菌、凉鸡米线、土八碗。

丽江吃:腊排骨、酥油茶、野生菌、黑山羊、鸡豆凉粉。

6、便宜航班

每个月各航空一般会员日有打折机票

中国航空，每月同月同日

东方航空，每月18日

海南航空每月8日

厦门航空每月9日

春秋航空每月9、15、27号

西部航空，每周三上午十点。

云南游一般飞昆明，机票便宜，班次多，交通住宿都方便。

7、交通情况

昆明→(汽车4小时)——大理——(火车/汽车2.5小时)——丽江

昆明→(飞机1小时/高铁3小时/汽车6小时)——丽江

丽江→(汽车12小时/飞机1小时)——西双版纳.傣族自治州

PS:云南旅游-般是昆明以大理丽江的全线游玩，大概需要五六天的时候才能好好的玩一场，时间太短也就走马观花，白来一次的感觉!

8、经典行程

Day1：全国各地出发——昆明落地——滇池——昆明老街——住昆明

Day2：石林风景区——楚雄野生菌火锅——住楚雄

Day3：大理——花海美拍+天空之镜——吉普车洱海旅拍——游船洱海——住大理

Day4：大理古城——玉龙雪山——丽水金沙——丽江古城——住丽江

Day5：丽江——茶马古道——洱海观景台——返昆明

Day6：昆明返程

9、注意事项

云南天气12-1月天气基本都会在6-17度左右，不会太多降雨；

这个时候的#滇池已经”飞满红嘴鸥，去喂鸟的时候小心别踩到鸟屎了；

昆明官渡古镇物价便宜，一般在这里住宿，可以吃到正宗的云南米线、烤洋芋；

大理花语牧场等都是拍照的天堂；

洱海可以坐船进海玩，也可以租电瓶车或吉普车等环海游；

玉龙雪山国家级风景名胜区.上还是挺冷的，羽绒服、毛呢加厚的大；

打卡雪山建议，穿点红色衣服，特漂亮。

昆明市冬季旅游攻略昆明冬季去哪里玩

12月去云南旅游攻略?

1. 景洪。

2. 滇池、翠湖。

3. 丽江。

4. 大理。

5. 准备物品。

6. 注意天气。

7. 预防高反。

8. 享受美食。

9. 出行安排。

10. 保持安全意识。

根据个人经验我建议去云南旅游必去景点：景洪、滇池、翠湖、丽江、大理。

冬天去云南哪里好玩冬天云南旅游攻略

1.昆明冬天去哪里玩

昆明四季如春，花香四溢。即使在冬天，你也可以看到绿树和红花。昆明无论哪个区县最适合过冬！

鹿泉冬天也许能看到雪和冻松。虽然有点冷，但是风景也很美！

冬天安安泡个温泉，纯天然地下温泉，寒冷的冬天很舒服！

2.昆明天冷适合去哪里玩

海埂大坝

云南人对冬天总是有很多想法，而红嘴鸥小家伙每年冬天准时来拜访的人，今年如约而至。

昆明看红嘴鸥的地方很多，但是脊坝值得一去；大坝那么长，不仅可以看海鸥，还可以在夕阳下赶上夕阳。沿着脊坝漫步，感受滇池特有的柔情，买一袋鸥粮与海鸥亲密互动，与红嘴鸥合影。

3.昆明冬天去哪里玩比较好

云南冬天很冷。毕竟在云南最冷的时候，没有人会早上穿着短袖出门，但是相比其他城市，云南it’冬天不太冷。云南最低气温有些城市的冬天可能是最高的，所以相对来说，云南it’冬天不冷。云南位于中国西南部，毗邻贵州、广西和四川三省。属于山地高原地形，亚热带和热带季风气候。气温相对温暖，冬春季光照条件好，夏季清凉，降水集中，天气晴朗，秋季充足，冬季干燥。云南美国的气候很受欢迎，特别适合居住，而且它的气候是立体的。一山分四季，十里互异用来描述这种气候。

4.昆明适合冬天去吗

2021昆明冬天很温暖！虽然这两天感觉比前段时间冷了不少，但总体来说还是比较温暖的，时不时还会有一些阳光！另外，根据气象部门的预报报告，今年云南东部冷，其余地方照常，而昆明往年冬天不冷。这十五年只下了两年雨，所以今年昆明冬天不冷是肯定的！

5.昆明冬天去哪里玩百度知道

昆明冬天不冷。昆明是一座著名的春城。昆明一年四季都是春天。所以很多北方人，尤其是年纪大的，退休后都喜欢在云南省过冬。昆明气候宜人，冬天感觉像生活在春天。昆明周边城市温差很大。昆明的冬天是红嘴鸥过冬的好地方。

6.昆明冬天适合去哪里玩

第一个：云南昆明

要说是适合冬天的城市，云南昆明绝对榜上有名。昆明不仅适合冬天来，一年四季都适合来。昆明的年平均气温在20度左右，冬季的昆明反而是它的旅游旺季。有人说昆明的四季温暖如春，所以它也被称为春城。很多人去云南旅游，经常会想念昆明。其实昆明是历史名城，历史积淀深厚，街道众多。

第二：广西北海

说起广西北海，你的第一印象是什么，是不是阳光、海滩还是清澈的海水？北海是一座浪漫的城市，那里风景优美，气候宜人。即使在冬天，你也赢了不觉得特别冷，所以很多北方的游客去北海买房产。每年冬天，它们都会在北海过冬，北海的景点也以海洋为主题，让游客感受到蓝色。

第三：云南西双版纳

云南西双版纳最有特色的是什么？我相信很多人对它的印象是热。的确，很多人可以夏天到西双版纳旅游，热得受不了，但是冬天的西双版纳绝对是超级适合去的目的地之一。每年的11月-5月是西双版纳的旱季，此时西双版纳的天气非常凉爽，因此也是旅游的旺季。许多人认为他们不当他们冬天去西双版纳的时候，他们什么都不用注意，但是他们不用注意。t.夏天必备的墨镜、防晒霜、驱蚊剂、遮阳帽都是必不可少的。

第四：海南三亚

说到海南三亚，可以说是无所不知。去三亚旅游的最佳时间是每年的10月到3月。此时的北方早已进入寒冬，很多地方都下着大雪，但三亚依然温暖如春。如此宜人的天气也给三亚带来了旅游旺季。去三亚旅游主要是看海景，尤其是亚龙湾、大东海湾、三亚湾，是三亚主要的滨海度假胜地。

第五：福建厦门

福建的气候一直受到很多南方人的喜爱，而厦门作为福建著名的旅游城市，占据着重要的地位。而且冬天厦门性价比高。虽然此时厦门气温比较低，可能无法下海，但其他活动还是可以照常进行。相比旺季的厦门，冬天的厦门更安静。如果想避开大量游客，一定要选择冬季。

第六名：广东广州

初冬的广州是最好的去处，没有节假日的压力，交通也不会特别拥挤。而且对于广州的阴雨天气，这个冬天几乎是晴空万里，非常适合户外活动。有人说广州这座城市没有冬天，没有寒冷。这座城市的每条街道都灯火通明。它这是喜欢广州这座城市的一部分。更多的是爱上广州的食物。不知你是否认同这种说法。

第七名：海南海口

相比三亚，海口要低调一些。其实海口虽然没有三亚有名，但也没有三亚喧闹，海岛的浪漫情怀不减。海口旅游的最佳时间和三亚一样，是每年的10月到5月。这期间海口风平浪静，气候宜人。北方寒气来袭时，这里温暖和煦，冬天的海口也没有夏天那么多雨，更适合旅游。

7.昆明冬天旅游攻略

，昆明天气会有变化，最高气温20度左右，最低气温零下5度左右。它穿衣服也很有趣。早上羽绒服还是觉得冷，中午阳光明媚，可以穿秋装了。到了下午，天气转凉，就得加衣服了。在昆明生活很幸福，不同的季节有不同的风景。如果你想感受昆明的独特，请快来！

8.昆明冬天去哪里玩好

昆明是一个四季如春的城市，冬天很少下雪。记得有一年下了一场大雪，我和孩子像过年一样开心！

那天晚上，开始下雪了，而且越下越大。雪花漫天飞舞，似烟而不烟，似雾而不雾。房子、树、花和植物都在雪里。原来绿草变成了白色，洁白晶莹，非常漂亮。雪花像小羽毛一样降落在昆明，给昆明带来了美丽的风景。

9.昆明秋冬天去哪里玩

大理。大理冬季平均气温7-20度。云南省是最宜居的城市，也是最适合过冬和养老的地方。正是在这方面，它的综合条件在全国名列前茅。大理冬天很冷，但不冷。这里的空气质量无可挑剔。就连乡下的泥土都充满了香味。大理，位于苍山脚下，洱海之滨，自古以来就是南诏和大理的首府。作为古代云南的政治、经济和文化中心，它已有1000多年的历史。在这样一个安静的小镇，我感觉像大理的蓝天一样幸福。每天出去走走，喝喝茶，这转眼就到冬天了。

魅力西双版纳。西双版纳的年平均气温是28度。虽然夏天很热，但却是老人过冬的好地方。现在已经成为东北除海南三亚外最受老人欢迎的地方。来到西双版纳，无论是谁，都会觉得是世外桃源。这里有热情好客的傣族人民，热闹的泼水节，美丽的孔雀和野象。它是动植物的天堂，也是中国唯一的热带雨林。当然还有完善的医疗设施，发达的交通网络，丰富的果蔬。与北方的冬天相比，这里简直是天堂。云南的这些小城市，冬天吸引了很多北方人，是消磨时间的好地方。

云南冬季旅游最佳推荐线路

云南是旅游大省，旅游资源丰富，气候也特别好。现在北方冻成狗，云南还四季如春。所以冬季去云南旅游是一个非常不错的选择，躲避冬天的寒冷，还可以欣赏优美的风景，真是人生一大乐事。小编今天就和大家聊聊冬季去云南哪些地方值得去，给自己一个温暖的冬天。

1、银杏村

价格：15元

最佳旅游时间：11月中下旬-12月

以“村在林中，林在村中”的自然风光闻名，被银杏树围绕着的村子

2、无量山樱花谷

价格：90元

最佳旅游时间：11月底

因金庸而闻名，因樱花而璀璨遍地冬樱开放，绚丽非凡

3、泸沽湖

价格：70元

最佳旅游时间：9-11月

秋天美丽的格桑花开满沿岸秋叶点缀山峦，美得就像天堂的倒影

4、玉龙雪山

价格：105元

最佳旅游时间：10月-次年5月

最好在冬春时节去这时天高云清，白雪皑皑，随手一拍就能拍出绝美的冬日大片

5、九龙瀑布群

价格：95元

最佳旅游时间：2月-3月

每年2月下旬到3月下旬，是九龙瀑布水最清澈的时候

6、元阳梯田景区

价格：100元

最佳旅游时间：1-2月

像在看一幅出自上帝之手的绝美波普油画每年的1、2月能看到水满梯田，倒影云天，鲜花遍野

7、红土地风景区

价格：100元

最佳旅游时间：10-12月

11月的东川红土地，是摄影的绝佳时节红色的土地与金色的油菜花杆、色块明晰艳丽

8、热海温泉

价格：288元

最佳旅游时间：全年

有“热海大滚锅”，飘散着浓浓的硫磺味还有美女池温泉，常泡可改进肌肤状态、舒张血管等

9、梅里雪山

价格：100元

最佳旅游时间：10月-次年5月

在这时，你也有很大的几率能看到日照金顶的奇妙景象

10、和顺古镇

价格：55元

和顺古镇与其它古镇的不同之处就是清幽自然较原生态，商业味淡山水秀美

冬季去云南旅游景点推荐有哪些？

云南的冬天适合旅游吗？今年，云南省文化和旅游厅在昆明召开新闻发布会，推出“冬游云南”系列7条冬季主题旅游线路。冬天不知道去哪里玩的朋友们，一起来走路线吧！

户外探秘行

云南的原始冰川和高耸的雨林是户外探险者必须征服的目的地。高耸的峡谷与高耸的山鹰和探索的心跳同频共振。在群山中漫步，潜水和攀岩，通往山野的无尽之路，无尽的风景。

推荐路线：

户外探秘，雨崩之谜徒步朝圣，7天户外游线路系列：丽江-香格里拉-雨崩村-胡兵-飞来寺。

路线亮点：漫步大研古城，一杯热奶茶温暖心情；冬天阳光明媚的日子，看日照金山的美景，看阳光照耀在海拔6740米的卡瓦尔坡峰上；和三两个朋友住在雨崩村一家有品位的民宿，用脚步丈量圣山的秘密；去被藏民封为信仰之地的神府瀑布，看冬天白雪皑皑、银装素裹的冰湖，感受尼农大峡谷巨大落差的壮丽景色；在山里体验藏族同胞的生活，和高原牦牛一起在晒太阳的草地上打个盹；用脚步丈量雨崩，感受户外的美好，领略云南丰富多彩的旅游资源。

美食奇遇记

新鲜的空气、土壤、水质造就了美味的食材和美妙的菜肴。蘑菇、鲜花、云腿、饵块、千里野地，在饭桌上与你相遇，总是令人惊艳。

推荐路线：

美食奇遇记云韵美味旅行厨房5日游吃线路系列：大理-苍山采茶花糕制作-喜洲-喜洲古镇-喜洲早市-沙溪马帮餐-茶马古道-沙溪古镇-诺邓-诺邓古镇-采菌制菌宴-大理

路线亮点：收藏云南特产，探索舌尖上的大理。徜徉在苍山半山腰的茶园，享受茶农生活，品尝特色茶餐；接受白族人民的热情款待，享受白族人民三茶的礼遇，吃一顿白族家宴；和白族向导赶个早集，亲手烤个喜洲粑粑；走进沙溪古镇，在马帮后裔的家里听马国头的故事，吃马帮饭；走进诺登古村，体验著名的诺登火腿的制作过程，来一场火腿盛宴。背个小篮子，上山采蘑菇，品尝自己采摘制作的云南蘑菇宴。

010年至1010年，我来到了蔡_南部，感受到了生活在世界上的25个少数民族独特的人文内涵和代代相传的文化活力。

推荐路线：

多彩民族颂、民族探秘、人文绘本、9号文化游线路系列：大理-怒江-独龙江-丙中洛-维西塔市-大理剑川-大理鹤庆-丽江

兵罗程春晚报-开篇新闻资料图亮点：深入滇西北八个少数民族的生活场景，感受多彩云南的民族多元之美；探索大理彝族鲜艳的红绿色码，了解彝族传统所承载的历史秘密；沿云南古道穿越怒江密林，尝试以滑绳过河的原始交通方式穿越怒江；拜访老木登村的怒族，与怒族族长喝杯茶，寻找古村落的魅力；漫步云南神秘之地知子洛古城，一秒钟穿越回上世纪80年代的历史场景；深入高黎贡山神秘部落，聆听独龙族人脸上符号的秘密。沿着最原始的茶马古道行走，听人文历史专家再现古代云南贸易的繁荣景象；欣赏傈僳族传统舞蹈《阿赤木瓜》；听纳西戴岳的故事；去看云南藏族勒巴舞的传承，探访古羌族后裔——野生普米族；身着鹤庆白族服饰，打卡黄龙潭极致风光，体验古大理国宫廷魅力。

路线亮点：与蔡_南部的少数民族一起狂欢是近距离接触少数民族故事的最佳方式。彝族的阿希人崇尚火，一生都与火结缘。火祭是阿西人一年中最隆重、最神秘的庆典。在这一天，人们会涂上自己的原始妆容，载歌载舞，其乐融融。它被称为东方狂欢节。节日当天，游客可以和当地人一起参加钻木取火、跳火神、赏月舞、在松茂街办酒席等活动，感受热烈的节日气氛。除此之外，节后还可以在有着千年历史的元阳欣赏壮美的哈尼梯田，深入哈尼村寨体验哈尼文化。在滇越列车和朝阳塔前感受千年古城的筑水魅力；漫步抚仙湖，感受高原明珠的清澈。

七彩民族颂

四季花海和雪山峡谷可以在镜子里看到。肥沃的民居和深绿色的雨林构成了一幅自然画卷.在云南探索不能停，按快门也不能停。

推荐线路：旅行秘笈、定动、多彩云南6日游线路系列：昆明-弥勒-东风云镇-建水-团山村-双龙桥-蒙自-碧色村-元阳-哈尼梯田

台词亮点：用手中的镜头定格彩云之南的美景。深入弥勒东风韵小镇，见证当代建筑艺术的动人魅力；品尝建水烤豆腐、蒙自过桥米线，饱餐一顿，满足味蕾体验；乘法国列车乘风而行，探寻团山村、双龙桥1200多年的筑水历史；打卡在碧色村辉煌的建筑中，追忆伟大祖国的崛起之路；捕捉红河波光粼粼的哈尼梯田与浩瀚云海相遇的瞬间，在云南之旅中与感官世界再次相遇。

节庆狂欢曲

云南一直是旅人的诗，是遥远的梦。风、花、雪、月与网络名人、弄潮完美融合，相得益彰。遇见云南，一切都是浪漫的。

推荐路线：

风花雪月，360度艺术之旅，8天海浪漫游线路串：大理-洱海沂沭河古镇周边360-白沙古镇-听花谷-泸沽湖-泸沽湖周边360-丽江。

路线亮点：风流韵事是大理的名片，是云南的浪漫象征。30全感官洱海，从海东最美公路打卡双廊古镇、小普陀，掉头返回浪漫古城大理；走进老舍笔下的喜洲古镇，和心爱的人一起体验风吹稻花的浪漫；沿着白沙古镇风化的石板路，探寻云南的历史记忆；打卡魔法馆听华堂庄园，在向日葵花海和可爱羊驼的陪伴下进入童话般的魔法世界；踱步到清澈的泸沽湖，听摩梭阿霞结婚的浪漫故事，乘坐摩梭特色的猪船环游泸沽湖，把身心交给天地，感受高原的纯美。

行摄秘境集

在万物皆美的云南，自驾可以让你走得更远，体验得更深。届时，山野驰骋中遇到的所有风景都将被绘成一幅蜿蜒曲折的画卷。

推荐路线：

车行万里，穿越双江8月8日上路之旅线路系列：大理-老木登大怒族手抓饭-皇冠峰日照金山-知子落一世月-丙中洛-怒江一号湾-秋那通-滇藏边界-徒步茶马古道-丙中洛-独龙江-普卡旺-公山天然温泉16号水库-大理

路线亮点：风驰电掣，走云南最经典的自驾路线“独库线”，欣赏独龙角至六库线的美景。从大理出发，沿着怒江南麓的旅程，探索老木登村，一个独立的村落。走进有“神仙居住之地”美誉的丙中洛，看看被誉为中国最美乡村的五里村；过了石门关打卡滇藏界碑，再往北就是著名的冰岔岔线；沿着高黎贡山的美景一路走进神秘的独龙江，寻找蓝色的普卡旺河，探访消失的独龙族

腾冲冬季旅游指南(附行程推荐)

游云南的话，那你可真找对人了，我就是昆明本地人，周末经常出去玩的，大大小小的景点我基本都去过，云南冬季旅游大多以赏雪、泡温泉、滑雪、赏梅、观候鸟为主，因此可以去的地方就很多了，比如可以去迪庆梅里雪山、丽江玉龙雪山、轿子雪山赏雪，也可以可以去昆明滇池、翠湖、泸沽湖、沾益海峰湿地公园观候鸟越冬，可以去腾冲地热火山、安宁温泉泡温泉，还可以去黑龙潭龙泉探梅、哈尼梯田拍日落云海等等~，这里呢我特别推荐你去玉龙雪山，下面我就分享一下我的经验吧，学会攻略后，记得去打卡种草哟~

玉龙雪山

玉龙雪山景区面积为415平方公里，由十三座雪峰组成，由北向南呈纵向排列，延绵近50公里，玉龙雪山是纳西人民心中的神山，已开发的旅游景区（点）主要有冰川公园、甘海子、蓝月谷、云杉坪、牦牛坪等。

位置：云南省丽江市北面约15公里处。

主峰：扇子陡（海拔5596米）

门票价格：100元（不含索道、环保车、印象丽江演出票）

开放时间：全年 08：00－17：00（最晚入园16：00）

?游览路线推荐

游客中心 - 坐大巴坐大索道去玉龙雪山爬山 - 坐索道下山 - 坐大巴去坐小索道去云杉坪 - 出来去蓝月谷 - 坐大巴回游客中心 - 3号停车场坐大巴回古城，回古城路上可以坐101路然后中途下车去白沙古镇束河古镇之类的玩玩~

?详细攻略|注意事项?

1，景区游览方式分为徒步、观光车及缆车三种。

2，票价分三种组合：门票+索道往返+观光车300元/人，门票+索道往返240元/人，门票+观光车130元/人。

3，景区有徒步栈道，但不建议徒步上去，因为海拔落差很大，若没有很好的体力及身体素质，高原反应会很严重。

4，乘坐景区观光车，每个景点附近都有观光车停靠点，遇到想要游览的景点，可在景点停靠站下车，游毕回到下车点候车前往下一景点。

5，乘坐观光车约半小时左右就到达缆车站，接着乘坐缆车到达海拔为4506米的观景台，然后步行上去海拔4680米的终点站?

6，玉龙雪山海拔较高，在爬山过程中海拔还会攀升，要注意高反哦。

7，建议随身携带一瓶葡萄糖水及准备氧气瓶，如果有呼吸困难等较严重的高反症状，吸氧可以快速缓解高原反应，若只是轻微头疼，喝点葡萄糖水就能缓解了。

8，要注意防滑，爬玉龙雪山最好是穿专业的登山鞋或运动鞋。

9，要注意保暖，山上海拔高，气温相对要比山下更冷，所以最好携带一件穿脱方便的厚外套，热了可以脱，冷了就穿上。

10，要注意防晒，云南丽江紫外线强烈，爬玉龙雪山会与阳光有更亲密的照面，所以提前做好防晒工作很有必要。

?多打卡地推荐

蓝月谷坐大巴车来到蓝月谷，这里海拔3050左右，整体由三个潭组成，潭水清澈见底，越往深处潭水越蓝。清风拂过潭面，阳光在水上跳跃，青山环绕，雪山作帽，色彩浓烈却不艳俗，只觉是大自然对这方土地偏爱得厉害。

玉龙雪山游罢蓝月谷，来到索道口，在进索道缆车后，便要开始间断性地吸氧，以防海拔突然升高，身体感到不适应。缆车到达海拔4100米左右时会在一个平台停下，剩下的海拔500米要自己徒步上去。

?护肤指南

秋冬季节的云南天气十分干燥，日常的水乳精油不可少，多带些面膜，每天敷都不为过，唇膏也要每天涂，不然嘴唇会干噢。

?穿衣指南

天气以晴朗为主，白天阳光明媚时，可以穿长裙薄外套，太阳一下山，气温就降下来了，要换厚外套保暖，昼夜温差较大。

?高原反应预防指南

1.登山前一天不熬夜、不酗酒、保证充足的睡眠，登雪山时吃清淡的食物，不能空腹，准备巧克力登热量食物。

2.上雪山要缓慢，不要跑步前进，不要大声说话。不要逞强，身体不适立马休息或者下山。

3.高原反应严重的朋友多备几瓶氧气瓶。（虽然有的朋友一瓶都没有用完，但自己要了解自己身体，体质弱的朋友还是最好备2-3瓶氧气瓶嗷）

腾冲是一座非常美丽的城市。城市坐落在火山口上，整个城市最多的景点就是火山。因为有火山，这里的温泉也很有名。整个城市风景如画，有美丽的乡村田野和独特的地质惊喜。秋冬的温泉之旅，这里也是不错的选择。

1、行程推荐

第1天：

抵达腾冲-品尝特色美食-享受悦春温泉。

第二天：

火山地质公园(热气球)-银杏村-北海湿地-《梦幻腾冲》演出

第三天：

滇西抗战纪念馆-和顺古镇-四摩拉洼村-刘永洲皮影戏

第四天：

温泉公园-高黎贡山茶博览园-行程结束

2、必玩景点

腾冲火山地质公园

腾冲火山地质公园具有特殊的地质结构，是中国保存完好的四大火山群之一。游客可以乘坐热气球探索火山地貌。随着热气球缓缓上升，俯瞰环形山，他们可以获得全景。这是一次浪漫又刺激的经历。

银杏村

银杏村是腾冲的一个原始村落。村里种了2000多亩银杏树。是初冬中国最美的银杏观赏地之一。秋冬时节，整个村子的秋色印入眼帘。家家户户的院落，砖砌的屋顶，房子的前后都覆盖着厚厚的金**银杏叶，金灿灿的。

北海湿地公园

北海湿地自然保护区四面环山，水面上漂浮着各种草海。从远处看，它就像漂浮在水面上的一片片草地。分不清是草原还是湖泊，五颜六色。泛舟湖上，穿梭于湿地草甸，看候鸟迁徙，野鸭在湖上休憩，让你体验这里的宁静与美丽。

梦幻腾冲表演

055-79000本次大型旅游舞蹈晚会，以腾越历史风情为主题，讲述腾冲的历史文化和传奇故事。第一次来腾冲的游客会深深感受到腾冲的魅力，仿佛置身于腾冲的千年历史之中。

滇西抗日战争纪念馆

滇西抗战纪念馆是抗战时期中国最早、保存最完整的抗日烈士陵园。是以“中国远征军”抗击中缅印侵华日军为主题的纪念馆。

和顺古镇

和顺古镇，位于腾冲县城西4公里，建于明代。它被命名为“和顺”，因为一条小河穿过村庄。后来的文人雅士取“学民顺民”之意，改称“和顺”。和顺古镇是云南省著名的侨乡，也是茶马古道的重镇和西南丝绸之路的必经之地。

古镇依山而建，由东向西逐渐升高，绵延两三公里。祠堂、牌坊、明清古宅遍布全镇，镇前有马平川，村旁有清溪，岸边垂柳，一派和谐的田园风光。镇内主要景点有：缅甸抗战博物馆、中天寺、万楼子、刘氏宗祠、艾思奇纪念馆、文昌宫、和顺图书馆等。

Simola wazu村

斯莫拉洼村位于云南省腾冲市清水乡三村中寨，距腾冲市13公里，距机场5公里。西莫拉，在佤族语里是“快乐的地方”的意思。是一个有着500多年历史的佤族村落，是一个民族文化保存完好的原生态村落。村子依山而建，有湿地，有森林，有竹海，有梯田，有泉水。古老的佤族的原始气息扑面而来。

近年来，村民的“幸福感”不断提高。当地着力打造佤族文化特色旅游村，产村融合，帮助村民脱贫致富；建设美丽乡村，硬化道路，保障饮水，美化村庄，改善村民生活条件。

刘永洲皮影戏

在“水陆第一城”腾冲，有一座民间艺术瑰宝————皮影戏，这是一种具有浓郁地方风味的民间戏剧

腾冲是中国三大地热区之一，全国有80多处温泉和沸泉，其中热海最具代表性。初冬来到热海景区，不仅可以看到美景和奇观，还可以泡温泉，品尝地热美食，体验冬游带来的身心愉悦，开启温泉养生之旅。

巩俐山茶袁波

高拱山茶博园项目位于腾冲市腾冲机场旁，由腾冲高黎贡山生态茶业有限公司投资3亿元建设。茶博园按照国家AAAA级风景名胜区标准要求，按照“基地、加工、技术、品牌、文化、市场”和“六有”的科学布局进行布局。一是重点建设茶产品展厅、院士工作站、茶餐厅、茶博物馆、茶文化长廊、体验馆、清洁示范生产线等。二是建设1000亩观光茶园和200亩茶树品种基因库。三是建设国际健康体验中心。在园内，游客可以体验种茶、采茶、制茶、品茶、现代茶叶加工技术、茶餐品鉴，了解中国茶文化的发展，感受茶的艺术和魅力，领略地方文化和养生文化，达到养生养老的目的。

3、冬季美食

四儿

“饵”这个词在汉语字典里本来是蛋糕的意思，泛指食物。“饵丝”是一种用大米卷压而成的丝状食品。20世纪50年代以前，它是手工制作的。先将大米捣成丸子，再用木棍(即擀面杖)擀成长条状，然后折叠卷起来，称为“卷”。买回家。如果用刀切成细丝，就叫“饵丝”。如果切成块，就叫“饵块”。

蜗牛在腾冲饮食中占有重要地位。是腾冲人在家的日常饮食，可以当早餐、晚餐或正餐。腾冲人有一种不能放弃饵丝的感觉。他们天天在家吃饵丝吃不腻，出门十天半月就担心。

冬天的早晨，一碗热气腾腾的早餐暖胃暖心。饵软糯，清汤醇厚。咬一口之后，温暖从舌尖蔓延到指尖，给新的一天带来满满的力量。

薄豆粉

晨雾被太阳驱散，屋顶上飘着缕缕炊烟，晶莹的露珠在闪烁，一碗热气腾腾的薄豆粉即将出炉，生机勃勃的一天即将开始。红红的辣椒面，明黄的鲜姜水，红黄的腐乳水，红白的香芝麻和花生屑细细的豆粉，是舌尖上的快乐之旅。

腾冲薄豆粉多配以饵丝和烤粑粑，一碗薄豆粉，配上喜欢的调味品，在弄堂里的烟火里享受美味。

土果子

土锅，又名“郭子菜”，其锅形似火山，口中放炭，又名“霍山火海”。是腾冲当地的火锅，也是风味独特的一道菜。在这个寒冷的冬天，尝一口热乎乎的砂锅，寒冷的冬天也会温暖。

羊肉

好的水生环境孕育好的牛羊，好的食材造就好的食物。腾冲北部城镇滇滩的棋盘石，自古有“山中碧玉”之称。山明水秀，阳光高照，自然宽厚的自然条件造就了森林中美味棋盘石——的多彩而长久的姐妹山羊。