成都超美骑行路线来了,成都骑行好去处

天气越来越暖和了，正是骑车感受大好春光的好时候！

今天，边肖就带大家盘点一下成都最好的骑行场所！

1.双流绿道

双流绿道全长237.6公里，分为一级自行车道和二级自行车道。一级骑行步道串联各镇主干道，二级骑行步道串联镇内旅游环线。全县自行车绿色走廊贯穿黄龙溪古镇、大林翠湖梨乡等国家级风景名胜区和合江草莓基地、三星杨梅基地、有机水稻、泥鳅基地等现代农业示范区。途中，游客可以欣赏松林新苑、梨花谷等地的美景，也可以去鱼塘钓泥鳅、龙虾、野鱼。鲜果摘季，——4永兴的枇杷，5月合江的草莓，6月三星的龙桃，7月正兴镇的宝石梨，都能让你体验到一种田园的农家情趣。

吸引注意力

1.双流的自行车是免费租的，但是需要有效证件。2小时内还车，不能外借。

2.正兴镇的绿道坡度较大，不适合体质较弱的人。

骑行策略

从成都出发，从成仁路经天府大道南延线可到达正兴镇，从东山高速可到达兴隆镇。

食物推荐

杏花果山巴适农家乐、乡村鳗鱼、陈嘉土鸡；永安的双龙居鱼庄；三星的云雅和虫草鸡；永兴红玛瑙草莓摘园等。

2.郫县绿道

目前，郫县已开通两条绿道线，总长26公里。

路线一：盆景基地——蜀国杜娟——云岭胡阿祥——乌木博物馆——六根石雕博物馆，全长13公里。

线路二：杨雄广场站——郫县友爱农科村——江安河绿廊，长13公里。

吸引注意力

1.及时查看指示牌，因为有些土路也和绿道相连，很容易迷路。2.由于农家乐多，养狗的现象也多。请注意恶犬。

食物推荐

郫县农科村的美食最大的特色就是“土”，有失传已久的糖水方、十八村大妈磨豆腐等。

骑行策略

快递：从成都出发，坐成都快铁到郫县西站，在郫县路口转366路到友爱镇农科村。

公交：在站乘坐305、320路，在茶店子站乘坐310路，在九里堤站乘坐116、362路，在西门站乘坐221路，然后乘坐366路到友爱镇农科村。

3.锦江绿道

锦江198绿道又称锦江198乐活绿道，是成都主城区第一条大型绿道，长约6.7公里。绿道沿线有晋江198乐活绿道展厅、乐活自行车艺术走廊、乐活广场、天元谷等重要节点。实现了城市绿地的串联，让市民真正感受到“城市生长在花园里，人们生活在画报世界的旅行中”。

食物推荐

旁边有幸福梅林、姜家菜地等农家乐。

吸引注意力

1.具体位置是金港赛道旁边的高威体育公园。绿道内有自行车道，一期约16公里。

2.锦江大道绿道展厅路口有80辆单人自行车和30辆双人自行车可供出租。您只需提供并支付300元押金，就可以免费使用它们2小时。

3.山地车和双人自行车可供市民租赁。

骑行策略

公交：市民可乘坐31路、533路公交车，在金港赛道站下车。

自驾：可以顺着幸福梅林方向走，穿过金港赛道可以看到198-LOHAS绿道。

自驾或者骑行的市民可以沿着快乐梅林方向走，离金港赛道不远。

4.温江绿道

温江实施“绿色温江”战略，基本建成“一条主线、五个组团”(江安河一线、寿安、万春、国色天乡、、金马绿道)建设，总里程67公里。男性

以长庆湾驿站为核心，沿长江岸线绵延9公里。可以参观听泉瀑布、白鹭岛等。沿着这条路线，又找到了古禹夫王墓等遗迹。

路线3:绿道

全长10.6公里，分布在天香路三段两侧。沿途可以看到兰花和肉桂基地，还可以欣赏到红枫和玫瑰园。

路线四：国色天香绿道

核心区是国色天香乐园，全长8km。绿道沿线有天府花城石堂等十余处景点。

吸引注意力

1.自行车租赁费：基本上自行车的租赁费率是10元/小时，全天最多可以充4个小时。你必须在每个岗位办理自行车租赁手续，并支付300-500元的押金。

2.全长67公里。骑行时间：4-6小时。

食物推荐

公平兔、苏肘子、万春炖菜、椒麻鸡、叫花鸡好吃的数不胜数。万蔡也是必须的。

骑行策略

乘车路线：成都旅游客运中心乘坐904路公交车到国色天香站下车。

自驾路线：可从光华大道、成温琼高速、芙蓉大道到达国色天乡站。

成都的骑行有了新的路线，包括环城生态园的网上名人打卡点和分布在各区(市)县的骑行路线。以下推荐的骑行路线都非常适合边骑边欣赏风景。让我们来看看！

1、小试牛刀

金城湖公园-中和湿地

起于金城湖公园，贯穿桂溪生态公园，止于中和湿地终点。这条路线具有鲜明的城市景观特色，长约5公里，爬坡约18米。难度简单，适合骑行。

2、初露锋芒

白鹭湾湿地公园-青龙湖湿地公园

起于白鹭湾湿地公园，贯穿华天湿地、翡翠湿地，止于青龙湖湿地公园。这条路线以湿地自然风光为特色，长约10公里，爬坡约30米。难度大，适合高级绿道骑行。

3、崭露头角

金城湖公园——非物质文化遗产博览园

从金城湖公园出发，经天府芙蓉园、粤东蔡林、萌宠乐园、淑贤景区，到达非物质文化遗产博览园。这条路线以优美的自然风光和多个主题公园为特色，全长20公里，爬坡约70米。难度适中，适合深度体验绿道骑行。

4、大显身手

青龙湖湿地公园——电子科技大学(清水河校区)从青龙湖湿地公园出发，途经白鹭湾湿地公园、桂溪生态园、金城湖公园、天府芙蓉园、悦动蔡林、萌宠乐园、淑贤景区、非遗博览园，终点到达电子科技大学(清水河校区)。这条路线横跨环城绿道的一半，景色丰富而优美。它长约50公里，高约280米。难度适中，需要一定的骑行基础。

5、单车大神

金城湖公园-青龙湖湿地公园

从锦城湖公园出发，经天府芙蓉园、非物质文化遗产博览园、锦绣水韵、林天记、蜀道大道、叶仪禅林、成都大熊猫研究基地，到达目的地青龙湖湿地公园。这条路线跨越了大半个环城绿道，覆盖了成都的西部和北部。天上游客少，可以尽情骑行。全长约80公里，爬坡约420米，难度较大，需要丰富的骑行经验。

6、骑行王者

绿道上的任意点—返回原点

你会经过环城绿道的所有景点，包括环城绿道一周的所有风景，体验环城一周的成就感。长约100公里，攀爬约560米，难度极高，需要丰富的骑行经验。

区(市)县绿道推荐骑行路线

路线07:

温江区北林绿道和陆家滩总长约65公里。骑在北林绿道上俯瞰雪山，城乡生活之美随处可见。从碧水到稻谷，土著享受自然，城市熙熙攘攘。

路线08:

浦江县程家茶乡绿道，全长约30公里，骑行在程家茶乡绿道中，阵阵茶香袭来，让人心旷神怡。

路线09:

邛崃自行车高速公路，全长约12.5km，是中国第一条以旅游为主的自行车高速公路。全程无障碍，可以体验骑行自如，畅通无阻的感觉。

10号公路：

龙门山森林绿道河——大邑县斜江绿道，全长约90公里。在河边，在山川边，你可以快乐地骑行，你喜欢看到幸福的新家园。

11号公路：

从都江堰到黄龙溪锦江绿道，全长约200公里。PS:串联10个区县，被誉为最具文化特色的天府文化路线，途经都江堰、汪聪寺、合江阁、望江塔公园等众多文化地标。

: 骑行小贴士

1.设定骑行绿道的目标。不要盲目跟风挑战100km。可以从5km-20km的挑战开始尝试，然后逐步推进，增加线路长度。

2.春秋两季骑车锻炼最好。如果夏天有烈日，请注意

3.骑行前建议提前购买保险，选择合适的骑行运动车辆，佩戴头盔、眼镜、手套、骑行服、运动鞋等专业装备。头盔要与眉毛平齐，旋钮要拧紧，锁扣要调整到口紧口松为止。

4.骑行前请做好热身和伸展运动。骑行的前20分钟，保持低强度骑行，之后逐渐加大运动量，避免骑行过程中抽筋和运动损伤。

5.骑行10公里以上，建议使用符合尺寸的运动款变速自行车，可以很好的减少运动伤害。

6.注意检查车辆状况，确保车辆的制动传动等功能良好。提前下载天府绿道官方APP。如果骑行过程中出现异常情况，可以及时联系管理人员。

骑行秘籍

合适的自行车：

只有自己知道一个“坐骑”是否合适，包括款式、大小、高度、舒适度。从一般赛车到专业赛车，几百元到几万元不等，看你的实际情况和“发烧”程度。当然，如果你是刚入门，自行车共享也是一个不错的选择，可以让你边走边欣赏风景，而不是步行。

穿戴所有装备：

就像其他运动一样，骑行需要一些穿戴设备。如果骑行不是悠闲的景色，强烈建议戴头盔。因为在快速，甚至高速骑行中，一旦发生意外，头盔的作用就会显现出来。

如果是从“入门级”升级的，专业骑行裤、锁鞋等专业装备必不可少。对于女性车友来说，防晒霜和防晒套应该是标配。在阳光下骑车时，你必须戴太阳镜。你的骑行风格一定很酷。如果要中长途骑行，一定要记得带水。还可以带一些香蕉、坚果、巧克力、面包等食物补充热量。

正确的姿势很重要：

骑行的时候用前脚掌蹬踏板，也可以用一点脚踝的力量。避免用腿发力，更省力。

骑行时，保持脚尖和膝盖朝前，不要“外八字”或“内八字”。

骑行时，手背和手腕尽量保持一条线，以免压迫手腕，造成手部麻木或不适。保持手臂微微弯曲，可以在骑行过程中适当吸收震动，放松肩膀。

骑行前做好活动准备，让身体稍微暖和一点，然后就可以上路骑行了。刚开始骑的时候还是要保持小齿比，不要一起来就“疯”了。